Social Media kann ein starker Raum für Sichtbarkeit sein – und gleichzeitig ein Ort für Anfeindungen, Grenzüberschreitungen und Unsicherheit.

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Abwertende Kommentare, sexuelle Belästigung, gezielte Angriffe treffen oft unerwartet: Das Herz schlägt schneller, die Gedanken überschlagen sich, und später bleibt dieses nagende Gefühl zurück – Warum passiert mir das? Wie hätte ich reagieren sollen?

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In diesem Workshop stärken Sie Ihren Umgang mit solchen Situationen. Sie lernen, klar zu reagieren, Grenzen zu setzen und sich sicher im digitalen Raum zu bewegen – ohne sich zurückziehen zu müssen.

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Für mehr Sicherheit, Klarheit und Selbstbestimmung online.

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Inhalte

• Formen digitaler Gewalt und typische Muster

• Dynamiken von Anfeindungen und Shitstorms

• Strategien zum digitalen Selbstschutz

• Souverän reagieren und Grenzen setzen

• Meldewege und rechtliche Möglichkeiten

• Umgang mit Belastung und Self-Care

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Wissenswertes

Unsere Workshops zeichnen sich durch ein hohes Maß an Interaktion zwischen den Teilnehmenden aus. Deswegen arbeiten wir online auch nur mit Gruppengrößen von maximal 8 Personen.

Zu Beginn erhalten Sie eine Einführung in das Thema, welches unter Austausch und anhand von eigenen Fallbeispielen bearbeitet wird und direkt Anknüpfpunkte für Ihre Praxis bietet. Über die gesamte Dauer des Workshops erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen Ihren persönlichen Aktionsplan. In der Abschlussrunde gehen wir zusammenfassend auf die wichtigsten Impulse ein und verabschieden Sie mit Ihren neuen Werkzeugen in die Praxis.